Periódico Sierra Maestra

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Autoestima

LA PLANTA REPARADORA DE NUESTRA PIEL

La Sábila es una planta que te ayudará a combatir manchas en la piel, resequedad, envejecimiento prematuro y, en ocasiones, acné. También es perfecta para restaurar los daños causados por la exposición solar.

Es recomendable aplicarla por la noche durante media hora antes de dormir. Solo necesitas extraer un poco del gel de una penca y con un algodón aplicarlo en el rostro. También puedes usarla durante toda la noche, pero si no lo has probado antes con media hora será suficiente.

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BELLEZA PARA LOS DÍAS DE LLUVIA (EN TU CABELLO)

ENTRE NOSOTROS en esta tu sección Autoestima arriba, te sugiere para lucir arreglada y bella, una opción de peinados para los días de mayo, que siempre se han caracterizado, no obstante el cambio climático, por las abundantes lluvias y alguna que otra tormenta.
Siempre tenemos posibilidades de hacer cambios en nuestro modo de peinarnos y de vernos, aunque no sea de nuestra total preferencia, porque estamos acostumbradas a sentirnos bellas únicamente cuando nos soltamos el cabello. Pero eso no es tan así, ciertos peinados recogidos nos aportan elegancia y denotan rasgos especiales en nuestro rostro que solo así podemos mostrar.
Y es que, los aguaceros de mayo, nos sugieren peinados como chongos, trenzas o colas de caballo, con los que podemos quedar perfectamente peinadas. Algunos como estos les mostramos aquí:

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Debemos evitar los flecos, ya que hay que peinarlos y al mojarse lograremos que se vean crespos y sin forma (al menos que tengas el cabello muy lacio).
Estos peinados puedes decorarlos con pellizcos, moños o adornos.

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MASAJES CON HUEVO, PARA TODO TIPO DE CABELLO

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El huevo crudo es uno de los mejores ingredientes para el cabello. La yema es rica en grasas y proteínas y es un humectante por naturaleza; utilízala para el cabello seco. La clara contiene enzimas que suprimen bacterias y remueven exceso de grasas; excelente para el cabello graso. El huevo completo sirve para cabello normal.

Aplícalo y déjalo por 20 minutos. Enjuaga con agua fría y utiliza tu champú de costumbre.

para el consejo de belleza de la web

Las claras pueden aplicarse cada dos semanas, mientras que la yema o el huevo completo sólo una vez al mes.

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DE COLORES Y EMOCIONES

Nuestra sección Entre Nosotros les propone hoy conocer o profundizar sobre varios colores que existen y las emociones que puedes trasmitir con estos. Así queremos contribuir a elegir sus colores favoritos, para combinar vestuarios, accesorios, reflejar con los colores que lleves tu estado de ánimo, en fin, ayudar a distinguirte.

DE COLORES Y EMOCIONES

 

colores

Rojo: Indica pasión, sexualidad, ímpetu, fuego y sangre. Ejerce una influencia fuerte sobre el estado de ánimo de una manera positiva como puede ser que te da la fuerza para enfrentarte a tus miedos y mostrar seguridad en ti mismo.
Amarillo: Se asocia a la sabiduría, la inteligencia, la rapidez mental y la creatividad en cuanto a su vertiente positiva. En cambio, respecto a su vertiente negativa simboliza la ira, la envidia, los celos y la traición.
Negro: Se le asocian más características negativas, por ejemplo el dolor, la desesperación, la tristeza, la melancolía, la infelicidad, la irritabilidad, lo oculto; pero a la vez es el color de la elegancia, la seguridad y la sobriedad.
Verde: Se utiliza como sedante. Simboliza la esperanza, la estabilidad, la fecundidad, lo que ha de venir. Representa al equilibrio, ayuda a sentirse más tranquilo y sereno. Se utiliza en casos de insomnio, fatiga, jaquecas, excitabilidad nerviosa, ya que disminuye la presión sanguínea y baja el ritmo cardíaco. Pero también tiene un lado más negativo y es que puede significar locura.
Violeta: Se asocia a la intuición y la espiritualidad. Las personas que visten este color tienden a ser personas empáticas y afectivas, con tendencias artísticas y creativas. Es un color que disminuye la angustia, las fobias y el miedo.
Gris: Se le considera como un color neutro por lo que tiende al equilibrio y el orden. Expresa elegancia y respeto, pero a la vez puede denotar aburrimiento y vejez.
Azul: Pertenece a la gama de los colores fríos pero es un color que transmite serenidad, confianza, calma y tranquilidad, eso sí, una sobreexposición puede conllevar a estados de tristeza, melancolía, depresión y fatiga. Normalmente se aconseja que se combine con colores cálidos para encontrar el equilibrio emocional.
Naranja: Se asocia con la elocuencia y la alegría. Aumenta el optimismo, la seguridad en uno mismo y la confianza, dando lugar al equilibrio emocional. Por tanto es un color ideal cuando tenemos problemas de autoestima. Disminuye la fatiga y estimula el sistema respiratorio.
Blanco: Es el color de la relajación por excelencia, e inspira pureza, paz, inocencia y la limpieza. Es un color que puede emplearse para la tranquilidad, la serenidad y purifica la mente. Se asocia a la inocencia y al amor puro. Denota confianza pero a la vez inmadurez dependiendo del contexto en el que nos movamos.

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Aplícate tónico facial de Té Verde y… verás los resultados

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El tónico facial tiene como objetivo retirar los restos de suciedad, así como cerrar los poros y mantener el rostro lleno de belleza y suavidad. A la hora de usar un tónico facial para todo tipo de pieles, lo mejor es optar por los remedios caseros debido a que, al estar elaborados con ingredientes naturales, no provocan reacciones alérgicas sobre el cutis y permiten que todas las mujeres puedan estar guapas sin utilizar productos químicos.

Ingredientes:

Una bolsita de té verde (también puedes usar hojas de té verde)
-Medio vaso de agua
-Un disco de algodón

Pasos que deben seguirse:

- Para preparar ese tónico facial casero, comienza calentando el agua
- Cuando entre en ebullición, retírala del fuego y coloca la bolsita o las hojas de té verde en su interior
- Deja que la infusión repose durante unos 10 minutos
- Transcurrido ese tiempo, retira la bolsa de té o cuélala si has utilizado las hojas de esa planta tan usada en el mundo de la belleza.
- Una vez que la tisana se haya enfriado, empapa el disco de algodón en esta.
- Aplica el producto sobre el rostro después de haberlo lavado con un gel o leche limpiadora realizando suaves toques y sin arrastrar para no estropear la piel.
- Guarda el resto de líquido en un frasco limpio, tápalo y mételo dentro del refrigerador. De este modo, se conservará en buen estado durante varias semanas y no será necesario que prepares una nueva infusión todos los días.

El té verde es astringente, por lo que deja la piel limpia y previene el envejecimiento prematuro.
Haz uso de este truco de belleza natural a diario por la mañana y por la noche justo después de haberte lavado la cara. Notarás sus excelentes resultados en unos pocos días.

Para el Cabello

Tratamientos caseros para tener el cabello liso

A continuación Entre Nosotros les regala un video de HEYISALIKE, extraído de youtube, para enseñar a nuestras chicas que tienen el pelo estirado o muy lacio, a ondular su cabello cuando la ocasión lo requiera o cuando deseen cambiar su look elegante por el de desenfadada. Miren este video y aprendan:

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