Periódico Sierra Maestra

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Autoestima

PARA COMBATIR LA CAÍDA DEL CABELLO:

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Con este remedio no solo evitarás dejar tu cabello en la almohada, también recobrará su fortaleza, brillo y suavidad.

Ingredientes:
• 1/2 taza de romero seco
• 1/2 taza de aceite de oliva extra virgen

Preparación:
En una olla caliente el aceite con romero a fuego medio durante unos 3 minutos. Deja enfriar y cuela. Vierte el aceite en una botella y cierra bien.

Así lo aplicas:
Toma un poco de aceite en tus dedos y masajea suavemente tu cuero cabelludo. El masaje ayuda a que el aceite penetre y estimula la circulación sanguínea. Cubre tu cabellera con una gorra de baño y espera 20 minutos antes de lavarla como acostumbras.

Conseguirás esto:

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Y también esto:

Keratin

 

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ELABORA TU PROPIA KERATINA CASERA

¿Deseas que tu cabello luzca lacio, brilloso y resistente...? Esta semana ENTRE NOSOTROS te recomienda una receta casera para laciar tu melena, que tenga la apariencia que te gusta todo el tiempo y que este no sufra tan frecuentemente los efectos nocivos que provocan los productos químicos de una keratina original.
Este tratamiento casero te va a ayudar a:
• Laciar tu melena sin químicos abrasivos.
• Te ayuda a nutrir y fortificar los mechones de cabello.
• Le va a dar brillo a tu melena.
• Ayudará a evitar la caída excesiva de cabello.

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INGREDIENTES
• 1 taza de arroz blanco
• 3 cucharadas de leche de coco, o de vaca
• 2 cucharadas de fécula de maíz
• Aceite de ricino, de oliva o el que más te guste
• 1/2 taza de agua
• gorra de baño
PROCEDIMIENTO

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Lava el arroz que vas a utilizar. Luego, en una cacerola pon el agua a hervir. Cuando suelte el primer hervor, agrega el arroz que has lavado. Deja que el arroz absorba el agua y se ponga blandito. Si es necesario utilizar más agua puedes hacerlo. Después, coloca el arroz cocido en la licuadora y licúa por unos minutos (no le agregues agua). Ya licuado, agrega de 2 a 3 cucharadas de leche de coco, la fécula de maíz y el aceite.

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BELLEZA PARA LOS DÍAS DE LLUVIA (EN TU CABELLO)

ENTRE NOSOTROS en esta tu sección Autoestima arriba, te sugiere para lucir arreglada y bella, una opción de peinados para los días de mayo, que siempre se han caracterizado, no obstante el cambio climático, por las abundantes lluvias y alguna que otra tormenta.
Siempre tenemos posibilidades de hacer cambios en nuestro modo de peinarnos y de vernos, aunque no sea de nuestra total preferencia, porque estamos acostumbradas a sentirnos bellas únicamente cuando nos soltamos el cabello. Pero eso no es tan así, ciertos peinados recogidos nos aportan elegancia y denotan rasgos especiales en nuestro rostro que solo así podemos mostrar.
Y es que, los aguaceros de mayo, nos sugieren peinados como chongos, trenzas o colas de caballo, con los que podemos quedar perfectamente peinadas. Algunos como estos les mostramos aquí:

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Debemos evitar los flecos, ya que hay que peinarlos y al mojarse lograremos que se vean crespos y sin forma (al menos que tengas el cabello muy lacio).
Estos peinados puedes decorarlos con pellizcos, moños o adornos.

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LA PLANTA REPARADORA DE NUESTRA PIEL

La Sábila es una planta que te ayudará a combatir manchas en la piel, resequedad, envejecimiento prematuro y, en ocasiones, acné. También es perfecta para restaurar los daños causados por la exposición solar.

Es recomendable aplicarla por la noche durante media hora antes de dormir. Solo necesitas extraer un poco del gel de una penca y con un algodón aplicarlo en el rostro. También puedes usarla durante toda la noche, pero si no lo has probado antes con media hora será suficiente.

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DE COLORES Y EMOCIONES

Nuestra sección Entre Nosotros les propone hoy conocer o profundizar sobre varios colores que existen y las emociones que puedes trasmitir con estos. Así queremos contribuir a elegir sus colores favoritos, para combinar vestuarios, accesorios, reflejar con los colores que lleves tu estado de ánimo, en fin, ayudar a distinguirte.

DE COLORES Y EMOCIONES

 

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Rojo: Indica pasión, sexualidad, ímpetu, fuego y sangre. Ejerce una influencia fuerte sobre el estado de ánimo de una manera positiva como puede ser que te da la fuerza para enfrentarte a tus miedos y mostrar seguridad en ti mismo.
Amarillo: Se asocia a la sabiduría, la inteligencia, la rapidez mental y la creatividad en cuanto a su vertiente positiva. En cambio, respecto a su vertiente negativa simboliza la ira, la envidia, los celos y la traición.
Negro: Se le asocian más características negativas, por ejemplo el dolor, la desesperación, la tristeza, la melancolía, la infelicidad, la irritabilidad, lo oculto; pero a la vez es el color de la elegancia, la seguridad y la sobriedad.
Verde: Se utiliza como sedante. Simboliza la esperanza, la estabilidad, la fecundidad, lo que ha de venir. Representa al equilibrio, ayuda a sentirse más tranquilo y sereno. Se utiliza en casos de insomnio, fatiga, jaquecas, excitabilidad nerviosa, ya que disminuye la presión sanguínea y baja el ritmo cardíaco. Pero también tiene un lado más negativo y es que puede significar locura.
Violeta: Se asocia a la intuición y la espiritualidad. Las personas que visten este color tienden a ser personas empáticas y afectivas, con tendencias artísticas y creativas. Es un color que disminuye la angustia, las fobias y el miedo.
Gris: Se le considera como un color neutro por lo que tiende al equilibrio y el orden. Expresa elegancia y respeto, pero a la vez puede denotar aburrimiento y vejez.
Azul: Pertenece a la gama de los colores fríos pero es un color que transmite serenidad, confianza, calma y tranquilidad, eso sí, una sobreexposición puede conllevar a estados de tristeza, melancolía, depresión y fatiga. Normalmente se aconseja que se combine con colores cálidos para encontrar el equilibrio emocional.
Naranja: Se asocia con la elocuencia y la alegría. Aumenta el optimismo, la seguridad en uno mismo y la confianza, dando lugar al equilibrio emocional. Por tanto es un color ideal cuando tenemos problemas de autoestima. Disminuye la fatiga y estimula el sistema respiratorio.
Blanco: Es el color de la relajación por excelencia, e inspira pureza, paz, inocencia y la limpieza. Es un color que puede emplearse para la tranquilidad, la serenidad y purifica la mente. Se asocia a la inocencia y al amor puro. Denota confianza pero a la vez inmadurez dependiendo del contexto en el que nos movamos.

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