Periódico Sierra Maestra

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Rico, rápido y fácil

UN JUGO PARA TUS DEFENSAS

jugo tres en uno

Consumir jugos de frutas y vegetales, tés y batidos es una excelente forma de aumentar las defensas del organismo naturalmente. Entre Nosotros te regala en esta ocasión una de las recetas de jugos que pueden prepararse:

Jugo de remolacha con zanahoria

Ingredientes

2 rebanadas de remolacha cruda;

1/2 zanahoria cruda;

1 naranja con bagazo;

1 cucharadita de jengibre en polvo;

1/2 vaso de agua.

Modo de preparación

Licuar todos los ingredientes en la licuadora y tomar a continuación, preferiblemente sin adicionarle azúcar y sin colarlo. 

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