Periódico Sierra Maestra

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La verdad de los esteroides anabólicos

Muchos asiduos a los gimnasios y las pesas utilizan los esteroides para ganar más músculo en menos tiempo. Salud, deporte y ejercicio te cuenta qué son estos anabólicos y por qué son dañinos

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El uso de esteroides anabólicos es uno de los temas más comentados entre los amantes al fitness en los gimnasios, y por esto nuestra sección quiere profundizar acerca de qué son y por qué pueden ser muy peligrosos para la salud si se abusa de estos.

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Una joya del fisiculturismo

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Mañana día 19 de noviembre se celebra en toda Cuba el Día de la Cultura Física y el Deporte. Por ese motivo, Sierra Maestra se acercó a una de las instalaciones más populares de la actividad del músculo en la ciudad de Santiago de Cuba y conversó con su creador

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Poniéndole el alma a los hierros

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La escasez de materiales para la práctica deportiva, causada, entre otros motivos, por el injusto bloqueo al que Estados Unidos tiene sometida a Cuba, ha convertido al movimiento deportivo en un caudal inagotable de nuevas ideas, en la búsqueda de constantes soluciones, que brinden a los atletas los recursos necesarios para sus entrenamientos.

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