Periódico Sierra Maestra

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Sabías qué

Emilio Bacardí Moreau

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Emilio Bacardí Moreau, desarrolló una labor que lo sitúa como precursor de un nuevo tipo de administración, puesta al servicio de los intereses del pueblo y no exclusivamente al de una elite.

Fue designado alcalde municipal de facto de la ciudad de Santiago de Cuba -primer alcalde de la República- por el interventor norteamericano Leonardo Wood, el 25 de noviembre de 1898, se dio a la tarea de reconstruir la urbe semidestruida. Renunció al cargo en julio de 1899 por motivos de dignidad y por poseer un alma rebelde ante toda imposición dogmática.

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Bacardí se destacó también por su trabajo a favor de la nacionalidad cubana y propició el auge de la cultura, de tal manera que cooperó con el rescate y adquisición de la casa de José María Heredia, el primer poeta romántico de América; fundó la Banda Municipal y la Academia de Bellas Artes, y creó 32 escuelas para niños y niñas y una para adultos, bibliotecas públicas en los barrios y el museo que hoy lleva su nombre en la Ciudad Héroe de la República de Cuba.

Nombrado por el Ayuntamiento como Hijo Predilecto de la ciudad de Santiago de Cuba, sobresale en la personalidad de Emilio Bacardí una cualidad rara entre los hombres de negocios de esa época: su grandeza moral.

Su muerte, ocurrida el 28 de agosto de 1922, la sintió profundamente el pueblo cubano y cuando lo supo el prestigioso etnólogo, Don Fernando Ortiz, tuvo una expresión que retrata de cuerpo entero la integridad de aquel hombre: “Bacardí fue sapiente sin petulancia, erudito sin arideces...amigo sin reservas, generoso sin ambiciones... paterno sin flaquezas y cubano, siempre cubano”.

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Existen remedios caseros para eliminar el acné y las espinillas

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Todos deseamos un rostro impecable, pero no todos tenemos esa suerte. Hay quienes desde adolescentes tienen el indeseable acné o las molestas espinillas. A continuación te ofrecemos estas recetas caseras:
Cáscara de plátano: Después de comer un delicioso guineo, frota por tu rostro la cáscara con suaves movimientos circulares. Deja actuar por 30 minutos antes de enjuagar.
Papaya: Elimina las células muertas y en exceso de lípidos en nuestra piel. Una crema de pulpa de payada dejará tu rostro suave y terso, además de acabar con las molestas espinillas. Solo debes triturar la fruta, cuando obtengas la mezcla déjala actuar de 15 a 20 minutos y enjuaga con abundante agua.
Máscara de canela y miel: La canela tiene propiedades antimicrobianas y la miel es un antibiótico natural, siendo esta una combinación maravillosa.
Ingredientes:
2 Cucharadas de miel
Cucharadita de canela
Toallas de papel
Preparación:
Enjuaga la cara con agua y sécala. Mezcla dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela hasta que logres una pasta. Aplica la máscara en la cara (o punto de tratar) y deja actuar durante 10-15 minutos. Enjuaga completamente y seca.

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Claras de huevo: Combaten el acné, reconstruyen la piel y absorben el exceso de aceite. Bata dos o tres claras hasta que estén espumosas, las dejas reposar por unos minutos. Después aplica la crema en tu rostro, hasta en cuatro oportunidades, creando capa por capa (Deja secar en los intermedios) y listo. El tratamiento no debe exceder los 20 minutos y recuerda enjuagar con abundante agua.
Cáscara de naranja: La vitamina C promueve el crecimiento de células saludables. Crea una pasta aplastando la cáscara de dos naranjas, utiliza un poco de agua para darle consistencia. Aplica en el rostro de 20 a 25 minutos y enjuaga con abundante agua.
Gel de Aloe: Cubre tu rostro con un buen gel de aloe. Las zonas más delicadas o problemáticas, utiliza un hisopo para la aplicación.

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“¡Dicen que le echó bilongo...!”

 

“¡Dicen que le echó bilongo...!”

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“¡Qué bemba tan hermosa y carnosa la de Fefita!”, “Cacha tumbó a Fredo porque le echó bilongo”... Ninguno de estos términos son burdos ni ofenden, pues sencillamente son remanentes de las lenguas bantúes, traídas a Cuba por esclavos africanos.

Así, Ud. podrá encontrar en el habla popular del cubano, un sinnúmero de términos que tienen sus raíces en el modo de expresarse de quienes fueron arrancados de sus tierras en África para ser traídos a países de América.

Por lo precedente, en toda nuestra geografía y poblaciones se encuentran palabras de uso común como las señaladas y muchas más: bilongo (brujería), macuto (bulto), sandunga (picardía), bemba (labios gruesos)..., como nos muestra la imagen:

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Hay opciones para bajar de peso

La mayor parte de las veces adelgazar representa, además de un reclamo de salud, un beneficio para la figura, por lo que menos peso corporal significa mayor calidad de vida en todos los sentidos.

La forma más eficiente para adelgazar, según el criterio de muchas personas, es a través de una rutina de ejercicios y una alimentación diseñada a las necesidades de la persona. Si de alimentación se trata, existen alimentos de origen natural que pueden ayudar a bajar de peso.

A continuación se los detallamos: El té blanco, es uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza, ¿la razón? Es una bebida baja en calorías, que ayuda a adelgazar.

Té con jengibre. Este tubérculo tiene muchas propiedades, entre estas antinflamatorias, digestivas, pero también es una bebida termogénico que provoca que al tomarla el metabolismo se acelere, quemando grasa más rápidamente.

Té verde. Esta bebida es rica en vitaminas A, B y C, minerales y antioxidantes, y gracias a esto último elimina una gran cantidad de toxinas que inflaman el cuerpo, especialmente el abdomen.

Jugo de frutabomba-papaya en otras latitudes. Sus propiedades naturales ayudan a limpiar el cuerpo, especialmente el tracto digestivo y con ellos ayuda a arrastrar la grasa acumulada.

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