Periódico Sierra Maestra

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Salud Elemental

BEBE AGUA CON LIMÓN EN AYUNAS Y NOTARÁS ESTOS CAMBIOS EN TU CUERPO

imágenes de limón

Beneficios:

Desintoxica: el consumo de agua con limón en ayunas mejora la digestión, previene el estreñimiento y es útil para aliviar los trastornos digestivos y estomacales.

Favorece el sistema inmunológico: aumenta las defensas de manera natural y aporta vitamina C, esencial para nuestro organismo. Ayuda a prevenir los resfríos.

Mejora la calidad de la piel: evita la resequedad, combate el acné y la formación de arrugas. Además favorece la hidratación del cuerpo, necesaria para lucir una piel sana y linda.

Fortalecedor de uñas: si usas todos los días esmalte, el jugo de limón te ayudará a no debilitar las uñas y protegerte de la acetona.

Refresca el aliento: cuando tomas esta bebida, tendrás un sabor agradable en la boca.

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