Para traer un bebé al mundo es preciso  tener muchos cuidados; de hecho, el embarazo genera una situación de salud especial incluso en las gestantes que no padecen ninguna enfermedad crónica como asma, hipertensión o diabetes. Sanas o no, las futuras madres necesitan seguimiento médico, más descanso, mejor alimentación, un ambiente familiar y laboral saludable para evitar el estrés, y cierto grado de actividad física. 

Sin embargo, las atenciones durante la gravidez no son la única garantía de éxito, para tener un bebé sano, lo mejor es empezar a cuidarlo desde mucho antes de la concepción.

Planificar el embarazo con el seguimiento del médico, es la opción más inteligente, y además es perfectamente posible para cualquier mujer cubana. En Santiago de Cuba, como en el resto del país existe una consulta de Planificación familiar en todas las áreas de salud, y, si es preciso, las parejas pueden ser remitidas a las consultas municipales o a la provincial. El caso es que toda fémina puede y debe asegurarse de llegar saludable a la gestación, o con las enfermedades controladas; pues así se evitan complicaciones graves para la madre y/o para su bebé.

Según la genetista Margarita Argüelles Arza, jefa del Departamento Provincial de Genética Médica en Santiago de Cuba, la mayoría de las mujeres acuden al médico cuando sospechan la gravidez, sin que haya existido un seguimiento médico previo para la planificación del embarazo; por eso insiste en recomendar el consumo de ácido fólico, incluso cuando no se pretende tener hijos.

“Toda mujer en edad reproductiva debe ingerir diariamente una tableta de ácido fólico de un milígramo, por lo menos durante seis meses antes de la gestación, para evitar que aparezcan defectos congénitos del tubo neural. Estas son anomalías graves  porque afectan la columna vertebral, la médula espinal o el cerebro, y pueden ocasionar la muerte.”

La especialista asegura que algo tan sencillo como tomar la tableta de ácido fólico 1mg, puede reducir considerablemente el riesgo de que se produzcan otras malformaciones congénitas en el tracto urinario y las extremidades; además, si el feto sufre déficit de ácido fólico durante la gestación pueden aparecer problemas como la prematuridad y el bajo peso al nacer.

Respecto a la prevención de los defectos congénitos del aparato cardiovascular, el cardiopediatra Justo Moisés Peña Reyes, coincidió en la necesidad de consumir la llamada vitamina de la vida. Además comentó que en todos los municipios existe una consulta para evaluar el riesgo preconcepcional a la que deben asistir las mujeres que deseen embarazarse y que, de base, padecen enfermedades como epilepsia, diabetes mellitus, hipertensión arterial, fenilcetonuria, lupus eritematoso y asma, cuya descompensación pudiera ocasionar cardiopatías congénitas u otras alteraciones del desarrollo fetal.

Según el doctor, también las féminas en edad reproductiva deben informarse sobre las consecuencias de factores de riesgo como la ingestión de alcohol, de medicamentos teratogénicos, el riesgo incrementado que se asocia a la edad de la madre (riesgo de cromosomopatías asociadas a cardiopatías congénitas), algunos padecimientos de origen viral y el uso de estupefacientes, entre otros. De este modo podrán adoptar conductas adecuadas para prevenir las anomalías congénitas en futuros embarazos.

Durante todo el embarazo lo que más se desea es que cada estudio médico confirme que el bebito está bien y que el organismo materno  responde favorablemente a la gestación. Luego, al momento del parto, toda la familia, y especialmente los padres, se llenan de esperanzas y desean con todas sus fuerzas tener un hijo sano.  Sin embargo, lograrlo implica una conducta responsable, con cuidados que deben iniciar antes de la concepción, pues cuando de bebés se trata, lo mejor es prevenir.